J’associe mes compétences en hypnose et en thérapies comportementales et cognitives pour vous proposer un accompagnement autour du poids et de l’alimentation. 

Cela vous permettra de travailler à la fois au niveau conscient et au niveau inconscient, afin de vous aider à libérer les blocages émotionnels qui sont souvent responsables des compulsions de grignotage ou des troubles de l’appétit. 

Aucun régime, aucun « programme minceur », aucune restriction ni interdiction! 

Formée à l’hypno–comportementalisme alimentaire par Émilie Fumet (diététicienne et hypnothérapeute), je travaille en deux temps: nous commencerons par une à deux séances de travail autour de l’équilibre et du comportement alimentaire, puis dans un second temps nous aborderons en hypnose l’ancrage des objectifs, puis des sensations de faim et de satiété, le travail autour des émotions, etc.

Vous pourrez trouver plus d’informations sur le réseau Diet’Ethic ici.

Un accompagnement complet et respectueux de votre rythme prend en moyenne 5 à 6 séances (à raison d’une séance par mois environ)

En cas de troubles alimentaires importants, un suivi médical sera nécessaire afin de vous apporter un accompagnement pluri-disciplinaire plus à même de vous venir en aide au mieux.

Je ne pratique pas la pose de « l’anneau gastrique virtuel sous hypnose ». Nous pouvons travailler ensemble sur les quantités ingérées, mais cette technique ne correspond pas à mes valeurs d’accompagnante.

Je n’accompagne pas les problématiques d’allergies alimentaires (en revanche, le dégoût d’un aliment, oui), pour cela, je vous invite à consulter votre médecin allergologue.

L’objectif est de vous permettre, à travers un accompagnement personnalisé,  de modifier définitivement vos comportements alimentaires sans privation, en vous reconnectant à vous-même et aux capacités naturelles de votre corps.